Спросонья наше сознание находится, как бы, в очищенном состоянии. Это некое промежуточное состояние между бессознательным состоянием, коим является сон, и ясной осознанностью.
В этом промежуточном состоянии есть ряд плюсов, минусов и полезных моментов.

Можно представить это пробуждение, этот утренний полусон, это дремотное состояние, как включение компьютера. Он, ведь, тоже не мгновенно загружается).☝️

В отличие от ПК, утренняя загрузка программ у человека не имеет оптимального и четкого алгоритма и зависит от многих факторов.
И этот алгоритм разнится не только от человека к человеку, но даже у одного конкретного человека в разные дни по утрам бывают разные настроения.
И, вот, утром вы почти открыли глазки и понеслось... Это не так, то не эдак. Крики, скандалы, раздражение, но почему??? Ведь, утром нужно просыпаться и радоваться! Хотя бы тому, что отдохнул и жив-здоров и ничего не болит!?????

Но, человек - существо слабое... ????Опасливость для него естественна, а спокойствие более сложное состояние. Ещё до полной "загрузки", мозг, как бы, чувствует некий предстоящий дневной неганив, массу текущих и хронических проблем, а то и травмы детства прорываются из бессознательного. И это запускает стрессовую реакцию!????

Потом уже, постепенно происходит вспоминание(полная загрузка) всех мыслей, установок, психологических защит(антивирусы, стили, фоновые процессы), выходит, что в первую очередь подтягиваются негативные программы, а потом регулирующие антипрограммы, и уже выйдя из дома вы совсем не та или не тот, кем были, вставая с постели.
????
Нужно быть очень внимательным к этому утреннему состоянию, во-первых, чтобы не портить себе и окружающим день, а во-вторых, эти состояния многое расскажут о "Вас-настоящем". Тогда появляется отличная возможность что-то глубинно и всерьез изменить внутри себя, а не одевать очередную не свойственную вашей натуре маску. При системном подходе вполне возможно изменить своё утро, по определенной технологии можно сделать процесс пробуждения приятным и настраивающим на позитивный и активный день????